ノルディック・ウォークイベントのお知らせ♪

ノルディック・ウォークで行く避難タワーと防潮堤in舞阪

７月２日(金)開催決定‼　　

ノルディック・ウォークは普通のウォーキングよりも安全で、脂肪燃焼が期待できる運動です。

２本のポールを使って歩くことで膝への負担が和らぎ、全身の筋力アップやシェイプアップ効果も期待できます♡♡

日程等の詳細はこちら↓

こちらをご覧ください