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教室・イベント

第4期 楽しい筋骨体操教室

【水曜開催】

楽しくからだを動かして、ココロと体を健康にしませんか? 腰痛、肩こり、膝痛、体力低下、生活習慣病やロコモティブシンドローム…。 運動習慣のない方や体力に自信のない方でも大丈夫!筋力アップ・骨の強化を楽しく行う、あっという間の1時間です。

開催日程
9月7日~10月12日(水曜日・全6回)
時間
13:30~14:30
定員
20人
持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル(床に敷く用)、タオル、飲み物、室内シューズ
費用
3,700円

お申し込み方法

舞阪総合体育館【597-2800】へ電話にてお申し込みください。

8月15日(月)より受付スタート

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