第5期 ゆがみ改善ストレッチ教室(1/6~)
一般
【月曜開催】

ゆったりとした動きの中で、日頃あまり動かさない部位まで丁寧にストレッチしていきます。 自宅でもできる内容を中心に、どなたでも参加できる教室です。
- 開催日程
- 1月6日~3月24日(月曜日・全10回)
- 時間
- 9:10~10:10
- 定員
- 25人
- 持ち物
- 運動のできる服装、ヨガマットまたはバスタオル(床に敷く用)、汗ふきタオル、飲み物、バスタオルまたはスポーツタオル
- 費用
- 6,000円
お申し込み方法
舞阪総合体育館【597-2800】へ電話にてお申し込みください。
12月15日(日)より受付スタート
※定員に達していない場合は、途中参加も可能です。お電話にてお問合せください。