第４期 ゆがみ改善ストレッチ教室
一般
【月曜開催】
ゆったりとした動きの中で、日頃あまり動かさない部位まで丁寧にストレッチしていきます。 自宅でもできる内容を中心に、どなたでも参加できる教室です。
- 開催日程
- １０月２３日～１２月１８日（月曜日・全8回）
- 時間
- 9:10～10:10
- 定員
- 20人
- 持ち物
- 運動のできる服装、ヨガマットまたはバスタオル（床に敷く用）、汗ふきタオル、飲み物、バスタオルまたはスポーツタオル
- 費用
- ３，６００円
お申し込み方法
舞阪総合体育館【597-2800】へ電話にてお申し込みください。
９月１５日（金）より受付スタート
