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教室・イベント

第4期 シェイプアップエアロ教室

一般 【火曜開催】

日頃の運動不足解消やストレス発散を目的としたエアロビクス教室です。  凝り固まった筋肉やゆがんだ姿勢を矯正する体操を取り入れ、有酸素運動の効果を最大限に引き出していく、ボディーメイク効果の高いエクササイズです! 心と体にたまった毒素をデトックスしませんか!

開催日程
11月2日~12月14日(火曜日・全6回)
時間
10:10~11:40
定員
20人
持ち物
運動のできる服装、ヨガマットまたはバスタオル(床に敷く用)、タオル、飲み物、室内シューズ
費用
3,300円

お申し込み方法

舞阪総合体育館【597-2800】へお電話にてお申し込みください。

10月15日(金)より受付スタート

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