第６期 ビューティーピラティス教室（1/9～）
一般
【木曜開催】
からだの中心深くにある深部筋に働きかける運動である『ピラティス』の動作で体幹を鍛え、体のゆがみやバランスの改善を目的としたエクササイズです。今話題の体幹トレーニングで、引き締まった体を手に入れませんか！男性の方のご応募も大歓迎！
- 開催日程
- １月９日～３月１３日（全１０回）
- 時間
- 10：45～ 11：45
- 定員
- 20人
- 持ち物
- 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル（床に敷く用）
- 費用
- ５，０００円
お申し込み方法
舞阪総合体育館【597-2800】へ電話にてお申し込みください。
１２月１５日（日）より受付スタート
※定員に達していない場合は、途中参加も可能です。お電話にてお問合せください。
