『🏃‍♂️足を速くする教室🏃』が実施されました🌞

７月２９日（土）に『🏃足を速くする教室🏃‍♂️』が行われました🤗

準備運動から元気よく🏃‍♀️参加していただきました。

常葉大学の陸上部のお兄さん、お姉さんが指導をしてくださいました✨

【走りの３原則】を教えていただき、ポイントをおさえながらプログラムを行いました。

少し難しい様子も見られましたが、子供たちは一生懸命に挑戦していました🌞

≪🏃‍♂️ウォーミングアップ🏃‍♀️≫

≪🏃‍♂️神経系トレーニング🏃‍♀️≫

≪🏃‍♀️大学生のお兄さんたちと競争🏃≫

≪🏃走りの3原則を伝授🏃‍♂️≫

≪🏃‍♂️走りの動きづくり（ドリル）🏃‍♀️≫

≪🏃‍♂️リレー🏃‍♀️≫

最後に、学生さんとリレー参加希望者で、混合チームをつくり白熱したリレーが繰り広げられました🤗

応援席からみんなで応援しながら、お兄さんたちの力強い走りに一段と歓声が上がっていました📣

〈🖊️参加者の声🖊️〉

🔷きもちよくさんかできました。（1年生）

🔷このあいだより、はやくなったよ。（1年生）

🔷いろんな先生たちがいっぱいおしえてくれて、先生たちはすごくはやかったからたのしくて、足がはやくなれそうです。（２年生）

🔷走るときに、コツに気をつけて走りたいと思った。（3年生）

🔷しらなかったことをやったら足が速くなってうれしいです。（3年生）

🔷おしえてくれる先生の説めいがわかりやすくてよかったです。（４年生）

🔷走る時にはタイミングが必要ということを初めて知った。（4年生）

🔷次回も来ます！楽しかった。（4年生）

とても暑い中ではありましたが、みんな楽しそうに一生懸命取り組んでいました🌞🌞

ぜひ、配布した資料を参考にして、本日の練習を思い出しながらご家族やお友達と夏休み期間を使って練習をしてみてください🤗