スポーツクリニック（健康講座）を実施しました🌟

【健康寿命を延ばすためにご自身の身体をチェックしてみませんか？】

と、題しまして２月２８日（金）に健康講座を行いました。

健康に関心のある方が集まり賑やかな楽しい時間を過ごしました。

杏林堂薬局様より、管理栄養士の先生をお招きし体組成計を用いて、参加者一人一人を計測し

主に筋肉の大切さについて指導して頂きました。

日頃から健康に関心の高い方が集まりましたが、それぞれ計測した数値を見ながら一喜一憂しておりました。

改めて自分の体について考える良い機会となり、益々元気に過ごせるように

日頃から心がけるといいですね🤗