ブレス＆ストレッチ教室【11月24日（金）開催】
一般
【期間限定】
～正しい呼吸法を身につけて、ココロもカラダも、軽やかに！～ ソプラノ歌手としても活躍中の山本講師による、胸式・腹式呼吸法を意識した 45分のストレッチ教室となります😀🎼
- 開催日程
- 11月24日（金）
- 時間
- 10：30～11：15
- 定員
- 15人
- 持ち物
- ヨガマット（貸し出し用もあります）、運動のできる服装、汗拭き用タオル
- 費用
- 500円
