肩らくらく体操【9月3日（土）開催】
【期間限定】
肩こり解消をその場で実感！！ スポーツメーカーミズノのオリジナルグッズ「ボルレッチ」を使って、 肩関節の可動域拡大・簡単な筋トレを実施します！ みなさん楽しく運動しましょう！
- 開催日程
- 9月3日（土）
- 時間
- ①9:30～10:30 ②11:00～12:00
- 定員
- 15人
- 場所
- 2階ダンス会議室
- 持ち物
- 飲み物、汗拭き用タオル、運動のできる服装、ヨガマット
- 費用
- 3,800円（ボルレッチをお持ちの方は720円）
