のんびり健康教室(60歳以上の方対象)
高齢者
【木曜開催】
![](https://www.yuto-maisaka-sports.com/yuto/wp-content/uploads/sites/2/2023/03/IMG_5474.jpg)
~60代からはじめる運動習慣づくり~ のんびりゆっくり、ご自身のペースでからだを動かす習慣づくりをはじめましょう! 脳トレや懐メロダンス、ボールを使った骨盤体操などが主な内容となります。
- 開催日程
- 令和6年度第1期 4月11日~6月27日(木曜日 全11回)
- 時間
- 10:30~11:30
- 定員
- 15人
- 場所
- ダンス会議室
- 持ち物
- 運動のできる服装、室内シューズ、ヨガマット(貸出用もございます)、汗拭き用タオル、飲み物
- 費用
- 7,000円
- 備考欄
- ※60歳以上の方を対象とした健康教室になります。
お申し込み方法