第１期 身体ひきしめエクササイズ教室
一般
【木曜開催】
前半は、ひめトレポールを使用して使いやすいからだに、後半は、ピラティス、ヨガ、ストレッチのそれぞれのいいところをミックスした、楽しくしっかり動く1時間です。 強くしなやかで、引き締まった体つくりをしていきましょう。
- 開催日程
- ４月１１日～５月１６日（木曜日・全６回）
- 時間
- 13：30～14：30
- 定員
- 10人
- 持ち物
- 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル（床に敷く用）
- 費用
- ３，０００円
お申し込み方法
舞阪総合体育館【597-2800】へお電話にてお申し込みください。
３月１５日（金）より受付スタート‼
※定員に達していない場合は、途中参加も可能です。お電話にてお問合せください。
