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教室・イベント

第4期 ビューティーピラティス教室

一般 【木曜開催】

からだの中心深くにある深部筋に働きかける運動である『ピラティス』の動作で体幹を鍛え、体のゆがみやバランスの改善を目的としたエクササイズです。今話題の体幹トレーニングで、引き締まった体を手に入れませんか!男性の方も参加中です。

開催日程
11月4日~12月9日(木曜日・全6回)
時間
10:45~11:45
定員
20人
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル(床に敷く用)
費用
3,000円

お申し込み方法

舞阪総合体育館【597-2800】へお電話にてお申し込みください。

10月15日(金)より受付スタート

 

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