第１期 楽しい筋骨体操（4/9～）
一般
【水曜開催】
楽しくからだを動かして、ココロと体を健康にしませんか？ 腰痛、肩こり、膝痛、体力低下、生活習慣病やロコモティブシンドローム…。 運動習慣のない方や体力に自信のない方でも大丈夫！筋力アップ・骨の強化を楽しく行う、あっという間の1時間です。
- 開催日程
- ４月９日～５月１４日（水曜日・全６回）
- 時間
- 13：30～14：30
- 定員
- 30人
- 持ち物
- 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル（床に敷く用）、タオル、飲み物、室内シューズ
- 費用
- ３，６００円
お申し込み方法
舞阪総合体育館【597-2800】へ電話にてお申し込みください。
３月１５日（土）より受付スタート
