リセットヨガ＆ピラティス（一般）
一般
【火曜開催】
ヨガとピラティスの動作をうまくミックスした運動洋教室です😀 体の深部の筋肉に自然に働きかける呼吸法を身につけて、ココロとカラダ、しっかりとリセットしましょう😊
- 開催日程
- 令和6年度第4期 1月7日～3月25日（火曜日 全11回）
- 時間
- 10：45～11：45
- 定員
- 15人
- 場所
- ダンス会議室
- 持ち物
- 運動のできる服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット（貸出用もあります）
- 費用
- 8,800円
お申し込み方法
