一般
【月曜開催】
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第4期 ゆがみ改善ストレッチ教室(11/11~)
第4期 ゆがみ改善ストレッチ教室(11/11~)
第5期 シェイプアップエアロ教室(11/12~)
第5期 楽しい筋骨体操(10/23~)
第4期 健康太極拳教室(10/16~)
第4期 産後の体型もどし教室 対象:生後1か月以上のお子さんとお母さん(11/6~)
第5期 骨盤底筋トレーニングヨガ(10/31~)
第5期 ビューティーピラティス教室(10/31~)
第5期 身体ひきしめエクササイズ教室(12/5~)
第2期 すっきり体操教室
当施設は「まつぼっくり」での予約となります